Bonjour à tous ,
Je reviens vers vous en ce début d’année afin de vous proposer un 2e Atelier :
« Maîtriser son mental pour plus de Paix »
L’objectif de ces ateliers mensuels est de vous aider à :
- Retrouver votre Paix intérieure au travers d’un équilibre physique, mental et émotionnel
- Reprendre en main votre pouvoir d’auto guérison et pouvoir personnel.
- Vous reconnecter à votre Soi profond
- Vous sentir plus libre
Grâce à ces ateliers, vous repartirez avec plus de compréhension, des outils pratiques qui vont vous aider dans votre quotidien à améliorer votre santé mentale et émotionnelle.
Ce qui vous permettra de développer plus d’autonomie et surtout de pouvoir affronter les challenges de votre vie car ces temps bousculés génèrent stress et anxiété.
Notre plus grande protection sera de préserver notre paix intérieure car dans cet espace là, nous avons accès à tout notre potentiel.
Dans la paix intérieure, notre système nerveux est régulé, notre biologie interne fonctionne à plein régime et dans ces temps il est vital de prendre soin de notre santé mentale et émotionnelle pour mieux gérer notre stress.
Au cours de cet atelier nous allons y explorer :
- Diverses Méditations pour maîtriser et reprogrammer son mental
- Apprendre à développer la posture de l’observateur de soi pour changer ce qu’il y a à changer en soi ( car la plupart du temps nous sommes nos propres auto-saboteurs )
- Comprendre l’impact de nos dialogues intérieurs négatifs et croyances limitantes et apprendre à les neutraliser,
- Comprendre l’impact énergétique sur soi, ses comportements et direction de vie
Car il est toujours important de comprendre pourquoi nous faisons les choses afin de nous impliquer dans notre changement intérieur .
En clair vous allez apprendre à prendre soin de votre esprit, ce qui a un impact sur votre émotionnel et sur sur votre corps physique.
RDV le Samedi 31 janvier à 14h
- Au cabinet situé 8 Rue de la Condamine à Lattes (34970)
- de 14h à 17h30
- Le tarif est de 48€
- Les places sont limitées à 5 personnes
Pour réserver votre place :
Lien de paiement pour réserver votre Place
Si vous préférez régler avec un autre moyen de paiement, n’hésitez pas à me joindre en message privé.
Au plaisir de vous y retrouver
Chaleureusement
Carole
Newsletter Atelier « Maîtriser son mental pour plus de paix » Janvier 2026 Carole Matton
