Cette vidéo pratique va vous aider à améliorer votre circulation énergétique.
Au départ j’ai conçu cette hygiène quotidienne dans le but d’améliorer mon bien être car dans les premières années de mon activité en 2015, j’avais beaucoup d’angoisses et de peurs. Et cette pratique m’a beaucoup aidé.
Vous pourrez expérimenter cette hygiène quotidienne de préférence le matin avant de démarrer votre journée. Elle aide à revenir dans son corps, dans l’instant présent. C’est un exercice qui aide à revenir dans le calme et la sérénité.
Sachant que la discipline et la régularité amènent des bénéfices , je vous conseille de la faire quelquefois dans la semaine.
Prendre soin de soi
Nous vivons des temps perturbés où il est essentiel de prendre soin de soi, d’être centré le plus possible, d’être présent à soi-même dans son corps.
Beaucoup de personnes ont un mental agité, et donc partent dans tous les sens. Un mental indiscipliné perturbe l’ensemble de notre structure énergétique, ce qui influe sur notre bien être global.
Cette hygiène quotidienne est basée sur des corrections énergétiques en kinésiologie, ainsi que des mouvements qui vont améliorer votre circulation énergétique au travers de la réactivation de vos 14 méridiens. En effet chaque mouvement vont activer des muscles associés à leurs méridiens respectifs.
Je vous propose de commencer par la connexion à votre soi divin intérieur en activant l’énergie de 12E Dimension couleur blanche platine et permettez-vous de la voir circuler dans votre corps tout entier. (Réf protection énergétique )
Reconnectez-vous à vos ressentis
La Reconnexion à soi passe par la reconnexion à ses ressentis. Lorsque notre mental est discipliné, nous sommes connectés à notre corps et plus conscient de soi.
Lors de cette pratique , je vous invite à aller investiguer dans votre corps, vos ressentis, vos tensions pendant les mouvements.
Allez voir ce qui résonne en vous lorsque vous exprimez les phrases affirmatives. Tout cela vous donnera des indications sur vous-même, vos limitations, sachant que nous sommes toujours en plein changement et qu’il est important d’être gentil avec soi et sans jugement.
La roue de la santé
Cela commence par quelques corrections de kinésiologie.
Surcharge :
- stimulation des R27 droit et gauche avec un toucher neutre (pouce et couple index/majeur)
- stimulation VC 24 et VG 28 ( au dessus de la lèvre supérieure et en dessous de la lèvre inférieure)
- stimulation coccyx VG 1
Court circuit des oreilles : Observez l’amplitude avant la correction et ensuite déroulez les hélix des oreilles en partant du lobe jusqu’en haut de l’oreille.
Cross-patterning : faire des mouvements croisés, cela stimule les hémisphères cérébraux ainsi que l’exercice de centrage pour favoriser votre alignement.
Exercice de Brain gym pour étirer la chaîne arrière des muscles.
Etirement des trapèzes, ce qui permet de libérer les tensions des épaules.
Equilibration des 14 méridiens :
- Vaisseau conception Je réussis
- Vaisseau Gouverneur Je sais ou je vais
- Estomac Je suis satisfaite centré
- Rate Pancréas Je suis confiante
- Coeur. Je m’aime comme je suis
- Intestin grêle Je sais discerner
- Vessie Je trouve ma place Je fais ce qui est bon pour moi
- Rein. J’avance je fonce je me libère
- Maître du Coeur Je me pardonne
- Tripe réchauffeur. Je suis a l’aise en harmonie
- Vésicule Biliaire. Je suis décidé
- Foie. Je suis clair Je sais ce que je veux je suis déterminé
- Poumon Je suis tolérant avec moi même et avec les autres
- Gros Intestin. Je lâche prise
Retrouver l’enthousiasme
Ce rituel favorise votre centrage et encrage. Il va redonner du mouvement dans votre journée, un certain dynamisme et de l’enthousiasme.
La reconnexion à son corps est un bon exercice pour neutraliser les pensées parasites et revenir dans l’instant présent.
Mais, si vous souhaitez aller un peu plus loin dans votre équilibre énergétique, votre santé, il sera nécessaire de développer la discipline du mental ainsi que la guérison de vos blessures.
C’est ainsi qu’en prenant soin de nous, notre fréquence vibratoire s’améliore. Et comme nous attirons ce que nous vibrons, cela peut être une merveilleuse opportunité pour vous d’apprendre à vous auto-guérir.
Sachez que vous avez des ressources sur ce site pour vous accompagner sur le chemin de l’auto-guérison.
Améliorer sa circulation énergétique va vous aider à retrouver un esprit plus clair, un meilleur discernement.
Lorsque vous êtes dans cet espace là, vous avez accès à votre plus haut potentiel c’est à dire que vous êtes plus apte à prendre des décisions plus alignées, moins dans l’urgence.
Notre santé est entre nos mains, sachons en prendre soin.
Soyez doux et aimant envers vous-même.
Avec Coeur
Carole
Améliorer la circulation énergétique Avril 2020. Carole Matton