Dans notre développement personnel et spirituel, il est nécessaire de faire de la place dans notre quotidien à la méditation afin de favoriser l’état de paix intérieure, état qui soutient la Reconnexion à son Soi Divin.
Cela s’effectue en prenant des temps de pause pour revenir à soi dans l’instant présent.
La prière et la méditation nous connectent à notre Conscience supérieure et ont un impact sur le calme de l’esprit. La prière se concentre sur les émotions positives comme l’amour, la compassion, la gratitude, ce qui développe de la bonté en nous, dans notre vie ainsi que pour ceux que nous prions.
La méditation réduit l’anxiété, le stress et la dépression, ce qui nous aide à nous connecter à des sentiments de paix intérieure. Cet état de paix nous donne accès à nos ressources intérieures soit le discernement et la clarté d’esprit et nous permet de nous défaire de nos schémas compulsifs.
Lorsque nous sommes dans le calme, nous pouvons mieux accueillir et discerner nos pensées parasites, nos émotions afin de mieux les traiter.
Développer la discipline dans la pratique régulière de la méditation nous fait passer d’un esprit encombré et confus à un esprit plus calme qui pourra nous aider à faciliter le lâcher prise dans de nombreuses situations. Un esprit calme et en paix développe la conscience de soi qui traitera avec responsabilité tout ce qui le traverse en terme de pensées et émotions.
Par ailleurs, au fur et à mesure que nous disciplinons notre mental, nous augmentons notre capacité de focalisation et de concentration, ce qui nous aide dans nos tâches quotidiennes.
La Reconnexion à soi passe par la maîtrise de son mental et la guérison des blessures
- La discipline du mental, c’est-à-dire calmer le vacarme intérieur est essentiel, ce qui amène plus de paix intérieure. Dans cet espace là, on est plus centré, plus présent à soi et nous avons accès à notre discernement pour prendre les meilleures décisions relatives à notre plus haut bien.
- La guérison des blessures et traumas passe par la reconnexion à ses émotions et ressentis, les accueillir avec douceur. Un mental plus calme est un terrain favorable à la guérison des blessures. Voir Outils pour la guérison émotionnelle
Il s’agit de développer la maitrise de soi et de ce qui nous traverse pour ne plus subir. Cela passe nécessairement par la pratique de la méditation quotidienne.
La pratique quotidienne de la protection énergétique avec le Bouclier 12D est une aide essentielle dans la Reconnexion à son Soi Divin. C’est une pratique qui nous inscrit sur notre chemin d’évolution de notre plus haute expression.
Vous trouverez dans cette liste la pratique du Bouclier 12D ainsi que des méditations, et prières relatives à ce que vous souhaitez approfondir.
Belles expérimentations à vous, j’espère que cela vous sera utile pour le meilleur de votre évolution.
Bouclier 12D
La pratique du Bouclier de 12e Dimension permet d’améliorer son centrage, son discernement face aux énergies négatives environnantes et s’en protéger. Elle aide à se connecter à son Soi Divin intérieur et favorise le développement de ses perceptions sensorielles. Vous trouverez des précisions dans l’article « Bases de la protection énergétique »
A faire le matin et le soir.
La consolidation est effectuée après une période de 90 jours.
(Source Lisa Renée Energétic Synthesis traduit par Krystal Star Center)
Méditations pour la discipline du mental
Méditation pour retirer les programmes de peurs
Cette technique nous aide à retirer les peurs et implants de peurs présents dans notre corps physique et corps énergétiques. En utilisant cette technique nous donnons la permission à nos guides de guérison personnels de retirer les schémas de peurs de notre inconscient et de nos systèmes énergétiques. Lorsqu’elles sont retirées à travers votre chakra couronne, elles sont nettoyées et retirées de l’annale de votre âme.
C’est un programme très efficace que je conseille de faire pendant plusieurs jours consécutifs.
Avant de commencer la méditation , identifiez les peurs que vous avez besoin de nettoyer. Vous pouvez aussi donner l’autorisation à vos guides d’évolutions alignés à la 12eDimension de continuer ce nettoyage durant votre sommeil (Source Krystal star center)
Méditation pour reprogrammer son mental
Méditation qui aide à reprogrammer son mental, c’est à dire à développer la conscience de ce qui nous traverse en terme de pensées afin de développer la maitrise de soi.
Sachant que la nature de nos pensées a un impact sur nos émotions et ressentis dans notre corps, il est important de développer la conscience des pensées parasites qui nous traversent, de façon à reprendre la maitrise de notre mental et de notre bien être général. Voir article « Outils pratiques pour la discipline du mental »
Méditation des 5 étapes pour reprogrammer son mental
Cette méditation soutient la reprogrammation de notre mental et la neutralisation de nos pensées parasites. (Source Krystal Star Center )
Nous devons apprendre à nous désidentifier de nos pensées et émotions négatives. « Nous ne sommes pas nos pensées et émotions négatives« .
Méditations et prières Carole Matton Avril 2022
